要修改视频拍摄的时间，您可以尝试以下方法：

1. 使用专业的视频编辑软件：许多专业的视频编辑软件，如Adobe Premiere Pro、Final Cut Pro等，都提供了修改视频属性的功能。您可以导入视频文件后，找到相关选项，修改拍摄时间，并保存修改后的视频。

2. 使用在线视频编辑工具：有一些在线视频编辑工具也可以实现修改视频拍摄时间的功能。您只需上传视频文件，然后按照工具提供的指引进行操作，即可修改拍摄时间。

3. 使用手机应用程序：如果您希望在手机上修改视频拍摄时间，可以尝试一些视频编辑应用程序，例如iMovie（适用于iOS）或FilmoraGo（适用于Android）。这些应用通常提供了简单易用的界面和基本的视频编辑功能，包括修改拍摄时间。

无论您选择哪种方法，请确保在进行任何修改之前备份原始视频文件，以免不小心丢失或损坏视频。另外，如果您对视频编辑不太熟悉，建议先阅读相关软件或应用的使用手册或教程，以获得更详细的指导。